女轻微银屑病
来源：成都银康银屑病医院
女性轻微银屑病患者的治疗方法和注意事项有哪些？
轻度银屑病患者是指身上出现小面积的鳞屑，并且身体不痒不痛，没有任何其它的不适感。针对此类轻微银屑病患者，一些简单的生活方式和自我管理就可以有效控制病情。
1.保持良好的皮肤卫生
日常的清洁卫生非常重要。建议每天沐浴并使用成都牛皮癣专科医院指出，温和无刺激的肥皂或沐浴露。避免使用热水和强力揉搓皮肤，揉搓会使皮肤受到更加刺激，从而影响病情。患者可尝试用温水轻柔按摩患处，以去除附着在皮肤上的鳞屑。
2.注意饮食
虽然银屑病与饮食之间的相关性并不十分明确，但长期以来存在很多饮食因素对于银屑病的预防和治疗都具有一定的帮助作用。尽量少吃油腻、辛辣和刺激性食物，多吃纤维素食品、水果和蔬菜，如新鲜牛奶、鱼类、白菜、芹菜、苹果等。
3.经常晒太阳
经常接受正确的阳光是对于轻微银屑病患者来说一个很重要的自我治疗方法，并且还可以舒展身体和放松心情。合理的晒太阳有助于消除炎症，减轻病情。每天早上或傍晚在户外散步或集中一段时间 接受阳光照射，每次20 - 30分钟即可。需要注意的是，过度的晒太阳会对皮肤造成伤害，应根据待在室外时间，建议使用专业的防晒霜保护皮肤。
4.保持身心健康
良好的身心健康对于银屑病患者来说非常重要。通过生活方式的调整可以使身心健康得到提升，接受适当锻炼以缓解紧张的情绪，增加自信心、与家人朋友进行交流与社交活动等，这些都是保持良好身心健康的方法。
总之，对于女性轻微银屑病患者，通过文化知识与日常生活方式的维护能够有效地缓解病情，尽量不要用手抠挑搓皮肤、使用化妆品和保湿霜等对于患处产生刺激性大的食物或药品。如果没有明显症状和恶化迹象，透过一些简易的方法即可舒缓病情，并减缓银屑病对患者生活造成的影响。如出现复杂情况，建议立即就医。
